Serale

Etusivu

 

Serale

   

 

 
         

Galleria

 
Valmennusryhmät
Sade (7-8 v)
SaZu (8-9 v)
Smindi (10-12 v)
SagaNoir (12-14 v)
SagaBlanc (12-14 v)
SikSak (12-14 v)
Sanix (16-18 v)
Tanssiryhmä
Spuma (yli 18v)
Lopettaneet ryhmät
Kausimaksut
Valmentajakansio
 
 
 
 
 
 


Kevät 2009

Serale on urheilullinen ja motivoitunut joukkue, joka pyrkii jatkuvaan kehitykseen. Joukkue treenaa syksyllä lajitaitojaan ja fyysisiä ominaisuuksiaan. Erityistavoitteena on lisätä liikelaajuutta sekä suorituspuhtautta. Joukkue kilpailee 16-18 vuotiaiden SM-sarjassa.

Seralen voimistelijat ovat syntyneet vuosina -91 ja -92. Tytöt ovat päättäneet peruskoulun ja siirtyneet lukio-opiskelijoiksi. Lukion myötä harjoitustunnit ovat lisääntyneet merkittävästi, sillä urheilulukio mahdollistaa täysipainoisen opiskelun sekä valmentautumisen. Joukkuetreenin (5 krt/ vko) lisäksi urheilulukiolaisilla on neljästi viikossa aamuharjoitukset. Näin ollen Serale harjoittelee 10-15 tuntia viikossa.

Joukkue on perustettu tyttöjen ollessa 6-vuotiaita. Vuonna -98 tytöt osallistuivat ensimmäisiin joukkuevoimistelukilpailuihin. Tuolloin valmennuksesta vastasi Tuula Kettunen. Vuonna 2000 tytöt aloittivat Riikka Aaltosen ja Jenni Hellsténin valmennuksessa. Syksystä -04 valmennuksesta ovat vastanneet Riikka Aaltonen ja Katja Virtanen.
Kokoonpanomuutoksista huolimatta Seralesta on rakentunut hyvin tiivis ja yhtenäinen joukkue.

Joukkueessa voimistelevat: Bettina, Fanni, Karita, Katariina, Meri, Riina ja Roosa.

Kaudella 2008-2009 joukkueen valmennuksesta vastaa Katja Virtanen.

Joukkueenjohtaja: Karin Lehto-Hietalahti

Seralen omat sivut (jaosto ei vastaa näistä sivuista)