TURUN PYRKIVÄ ON MUKANA UNELMIEN LIIKUNTAPÄIVÄSSÄ

8.5.2016

Tule tiistaina 10.5. kokeilemaan veloituksetta Zumbaa tai tanssillista voimistelua Turun Pyrkivän urheilutalolle Tuureporinkadulle!

Innostavat ohjaajat vetävät peräkkäiset tunnit Zumbaa sekä Tanssillista voimistelua! Zumba-tunti on 17.00-18.00 ja tanssillisen voimistelun tunti 18.15-19.15. Mukaan saa osallistua ilmaiseksi ja innostunut treenaaja voi osallistua molemmille tunneille peräkkäin!

Zumba on vauhdikasta, hauskaa ja helppoa kuntotanssia. Se sopii kaikenikäisille – mukaan zumbaamaan voi lähteä vaikka koko perhe! Keinuvat tanssiliikkeet kehittävät monipuolisesti niin kroppaa kuin rytmitajuakin ja saavat hien virtaamaan!

Aikuisten tanssillisen voimistelun ryhmässä heittäydytään liikkeen vietäväksi ja kohotetaan kuntoa voimistelun keinoilla. Tunneilla opitaan myös joukkuevoimistelun tekniikkaa ja kehitetään liikkuvuutta. Ryhmä sopii mainiosti voimistelumuistojen verestämiseen, mutta aikaisempi voimistelutausta ei ole välttämätön – tunneilla oppii sekä innostuu.

Samassa rakennuksessa tanssillista tunnelmaa löytää enemmänkin, mikäli haluaa liikkua pidemmällä kaavalla sillä olemme tempauksessa mukana Tanssiseura Sekahaun kanssa.

Klo 12-13.30 Tanssin iloa 60 vuotta täyttäneille. 3 x 30 min, tasona alkeet. Mukana Fuskua, Kävelyhumppaa ja Hidasta Valssia. (Tanssiseura sekahaku)

Klo 13.30-16.00 päivätanssit, orkesterina Harry Lindström. (Tanssiseura sekahaku)

Klo 17-18 Zumba, (Turun Pyrkivä)

Klo 18.15-19.15 Tanssillinen voimistelu, järjestäjänä (Turun Pyrkivä)

Klo 19.30-21.30 lavatanssien alkeet. 3 x 40 min, välissä tauot 5 min. Lajit: Rumba, Cha Cha ja Foksi. (Tanssiseura sekahaku)