TERVETULOA HUOLTAMAAN KEHO KUNTOON

25.9.2019


Kehonhuoltokurssi alkaa tiistaina 8.10.

Tuntuuko syksy jo niskassa ja kiristyneissä lihaksissa? Aloitamme uuden kehonhallinta tunnin tiistaisin klo 18-19 Pyrkivän urheilutalolla, Tuureporinkatu 2. Sisäänkäynti päätyovesta, Arkistopolun puolelta.

Kehonhuolto tunnin tarkoituksena on poistaa kehon kireyksiä ja vahvistaa keskivartalonlihaksia. Tunnin jälkeen sinulla on vetreä ja pirteä olo, jonka avulla jaksat taas arjessa.

Ota tunti osaksi syksyä ja voi hyvin.

Kurssi sopii hyvin myös palauttavaksi treeniksi vaikka zumban jälkeen. Zumbaa samassa paikassa klo 17-18. 

Kurssin kesto 7 kertaa, viimeinen kerta 19.11.2019
Hinta 50€.

Ilmoittautuminen:

Jos olet rekisteröitynyt Turun Pyrkivän jäsentietoon https://go.hoika.net/user/Kurssit.aspx

Uudet harrastajat https://go.hoika.net/public/Rekisterointi.aspx

 

Ohjaajana Sari Sainio
Puh. 0451106494

Ps. Oma matto mukaan.