Pilates-menetelmä on saksalais-amerikkalaisen Joseph Pilateksen 1900-luvun alussa kehittämä kehonhallintatekniikka, joka vahvistaa keskivartalon syviä lihaksia, syventää hengitystä ja opettaa liikkumaan fysiologisesti oikein. Pilates sopii siis kaikille.
Tiistaisin kello 18-19 Aninkaisten koulun G-sali
Sari Sainio
7.1.2025
156€ / kausi tai 10€ / kerta
Tunneille ilmoittaudutaan Hoika-jäsentietojärjestelmän kautta. Ilmoittautuessa valitaan maksetaanko kausimaksu vai kertamksu. Valitessa kausimaksun lasku tulee sähköpostiin. Kertamaksut laskutetaan kauden aikana/kauden päätyttyä.
Maksuvälineinä käyvät myös Smartum, Epassi ja Edenred.